SHIROABHYANGA Z MUKHABHYANGĄ – Ajurwedyjski masaż głowy, twarzy i szyi

Shiroabhyanga to tradycyjny ajurwedyjski masaż głowy wykonywany z użyciem ciepłego, odpowiednio dobranego oleju. Nazwa pochodzi od shiro – głowa oraz abhyanga – olejowy masaż ciała. W Ajurwedzie głowa zajmuje szczególne miejsce – określana jest jako uttamanga, czyli najważniejsza część ciała.

Masaż obejmuje skórę głowy, kark, szyję, okolice barków oraz – w zależności od potrzeb – wybrane obszary twarzy. Praca z tkankami, spokojny rytm i ciepło oleju pomagają rozluźnić napięcia i stworzyć warunki do głębokiego odpoczynku.

Drugą częścią zabiegu jest Mukhabhyanga – ajurwedyjski masaż twarzy. Delikatne, ale precyzyjne techniki obejmują twarz, czoło, okolice skroni i żuchwy. W tradycji Ajurwedy podczas Mukhabhyangi uwzględnia się również punkty marma, którym przypisuje się szczególne znaczenie w pracy z ciałem.

Dla kogo?

Zabieg polecany jest szczególnie osobom:

– żyjącym w napięciu i przeciążeniu,

– odczuwającym napięcie głowy, karku, szyi i barków,

– spędzającym dużo czasu przed komputerem lub telefonem,

– potrzebującym wyciszenia i regeneracji,

– mającym trudność z odpoczynkiem i „wyłączeniem głowy”,

– które chcą zadbać jednocześnie o komfort głowy, twarzy i całego obszaru szyjno-barkowego

Połączenie Shiroabhyangi z Mukhabhyangą daje doświadczenie zarówno głębokiego odprężenia, jak i przyjemnego rozluźnienia mięśni twarzy.

Zabieg wykonywany jest w spokojnej atmosferze przy delikatnym świetle i kojącej muzyce.

W przypadku potrzeby głębszego wyciszenia warto wykonać go w serii.

Czas trwania zabiegu: 90 minut