Masaż dla kobiet w ciąży jest masażem delikatnym, dopasowywanym indywidualnie. Stworzony z myślą o szczególnych potrzebach przyszłej mamy. Wykonywany jest w bezpiecznych pozycjach, z użyciem łagodnych technik i naturalnych olejków, aby zapewnić maksymalny komfort i poczucie spokoju.
Jak działa masaż?
Masaż relaksacyjny pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, szczególnie w okolicach pleców, karku i nóg, łagodzi uczucie ciężkości oraz obrzęki. Działa kojąco na układ nerwowy, redukując napięcie emocjonalne, które często towarzyszą zmianom zachodzącym w czasie ciąży.
Jak masaż wpływa na dziecko?
Spokój i poprawa samopoczucia mamy, wpływają również na dziecko. Podczas masażu obniża się poziom hormonów stresu, a wzrasta produkcja endorfin – hormonów szczęścia, które sprzyjają poczuciu bezpieczeństwa i harmonii także u maluszka.
Zasady bezpieczeństwa masażu dla kobiet w ciąży:
- Zapytaj o zgodę na masaż lekarza prowadzącego (zagrożona ciąża, komplikacje w ciąży oraz zagrożenie przedwczesnym porodem są bezwzględnymi przeciwskazaniami)
- Nie zapisuj się na masaż w I trymestrze (jest to okres, w którym naturalnie występuje ryzyko poronienia, jest to wrażliwy okres dla matki oraz rozwijającego się dziecka)
- Nie decyduj się na masaż również w 9 miesiącu (organizm przygotowuje się do porodu, więc każda stymulacja tkanek może wywołać skurcze, masaż wykonywany w leżeniu na plecach dodatkowo może nasilać objawy pogorszonego krążenia)
Droga Mamo, pamiętaj jednak, że jeśli nie ma przeciwskazań i lekarz wyrazi zgodę na masaże, to warto pozwolić sobie na odrobinę relaksu i luksusu w tym pięknym okresie!
To świadoma troska o ciało i umysł.
Polecamy umawianie się na masaż dla przyszłej mamy raz w miesiącu.
Umów się już dziś i poczuj różnicę po pierwszej wizycie!